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붉은강낭콩 완자 토마토소스

재료

• 익힌 붉은강낭콩140 g
• 오트밀25 g
• 양파30 g
• 혼합 향신료4 g
• 달걀25 g
• 다진 토마토100 g

만드는 법

1. 강낭콩, 오트, 양파, 향신료, 달걀을 거칠게 간다.
2. 완자로 빚어 팬에 노릇하게 굽는다.
3. 토마토소스에 10분간 끓인다.