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살구 콤포트
🍎 디저트·간식 · 1인분
130 kcal · 1회 제공량당
단백질 3 g
탄수화물 31 g
지방 1 g
식이섬유 4 g
재료
- 살구220 g
- 꿀8 g
만드는 법
- 필요하면 껍질을 벗겨 씨 뺀 살구를 한입 크기로 썬다.
- 약간의 물로 뚜껑을 덮어 15분간 익힌다.
- 원하는 질감에 따라 으깨거나 간다.