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콜리플라워 크림수프

🍲 수프 · 1인분

177 kcal · 1회 제공량당 단백질 9 g 탄수화물 36 g 지방 1 g 식이섬유 8 g

재료

콜리플라워250 g
감자80 g
양파40 g
채소 육수400 g
탈지유50 g

만드는 법

양파를 볶고 콜리플라워와 감자를 넣는다.
육수를 붓고 20분간 익힌다.
탈지유와 부드러워질 때까지 간다.