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닭가슴살 버섯소스
🍗 가금류·고기 · 1인분
217 kcal · 1회 제공량당
단백질 41 g
탄수화물 7 g
지방 3 g
식이섬유 1 g
재료
- 닭가슴살150 g
- 버섯120 g
- 탈지유60 g
- 머스터드8 g
만드는 법
- 닭고기를 양면 6분씩 구워 따뜻하게 덜어둔다.
- 같은 팬에 버섯을 볶는다.
- 우유와 머스터드로 버무려 걸쭉하게 해 끼얹는다.