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콜리플라워 타불레
🥗 샐러드 · 1인분
144 kcal · 1회 제공량당
단백질 5 g
탄수화물 15 g
지방 9 g
식이섬유 5 g
재료
- 콜리플라워200 g
- 토마토80 g
- 신선한 허브15 g
- 레몬즙15 g
- 올리브유8 g
만드는 법
- 생 콜리플라워를 곱게 갈아 알갱이로 만든다.
- 작게 깍둑썬 토마토와 다진 허브를 넣는다.
- 레몬과 기름으로 간하고 30분 냉장한다.