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붉은렌틸 향신료 수프

🍲 수프 · 1인분
283 kcal · 1회 제공량당 단백질 17 g 탄수화물 51 g 지방 2 g 식이섬유 17 g

재료

만드는 법

  1. 양파와 당근을 향신료와 볶는다.
  2. 붉은렌틸콩, 다진 토마토, 육수를 넣는다.
  3. 15분간 익힌 뒤 원하는 질감에 맞춰 일부만 간다.
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