← 가벼운 레시피
메밀 채소 샐러드
🥗 샐러드 · 1인분
211 kcal · 1회 제공량당
단백질 6 g
탄수화물 31 g
지방 9 g
식이섬유 5 g
재료
- 익힌 메밀120 g
- 토마토80 g
- 오이60 g
- 신선한 허브10 g
- 올리브유8 g
- 레몬즙10 g
만드는 법
- 익힌 메밀을 식힌다.
- 토마토와 오이를 깍둑썰고 허브를 다진다.
- 기름과 레몬에 버무리고 간을 한다.