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아티초크 파르메산 샐러드

🥗 샐러드 · 1인분

205 kcal · 1회 제공량당 단백질 11 g 탄수화물 19 g 지방 12 g 식이섬유 9 g

재료

아티초크150 g
루꼴라40 g
파르메산치즈12 g
레몬즙10 g
올리브유8 g

만드는 법

익힌 아티초크 속을 조각낸다.
루꼴라 위에 담는다.
레몬-기름으로 간하고 파르메산으로 마무리한다.