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채소 두부 커리

🥦 채식 · 1인분
271 kcal · 1회 제공량당 단백질 15 g 탄수화물 23 g 지방 15 g 식이섬유 8 g

재료

만드는 법

  1. 카레 향신료를 볶고 토마토와 코코넛밀크를 넣는다.
  2. 콜리플라워와 완두콩을 넣고 10분간 끓인다.
  3. 깍둑썬 두부를 넣고 3분간 데운다.
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