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해산물 샐러드
🥗 샐러드 · 1인분
255 kcal · 1회 제공량당
단백질 32 g
탄수화물 6 g
지방 11 g
식이섬유 0 g
재료
- 새우70 g
- 오징어70 g
- 껍질 벗긴 홍합60 g
- 레몬즙10 g
- 신선한 허브8 g
- 올리브유8 g
만드는 법
- 오징어와 새우를 빠르게 굽고 홍합을 데운다.
- 식힌 뒤 파슬리와 섞는다.
- 레몬-기름으로 간해 차게 낸다.