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바닐라 세몰리나 우유죽
🥣 아침 · 1인분
213 kcal · 1회 제공량당
단백질 10 g
탄수화물 42 g
지방 1 g
식이섬유 3 g
재료
- 익힌 통밀 쿠스쿠스120 g
- 탈지유150 g
- 꿀8 g
- 혼합 향신료1 g
만드는 법
- 세몰리나를 우유와 바닐라와 약불에서 5분간 데운다.
- 꿀을 섞는다.
- 따뜻하게 또는 차게 낸다.