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버섯 스크램블에그
🥣 아침 · 1인분
265 kcal · 1회 제공량당
단백질 19 g
탄수화물 21 g
지방 11 g
식이섬유 4 g
재료
- 달걀100 g
- 버섯80 g
- 탈지유20 g
- 통밀빵40 g
만드는 법
- 채썬 버섯을 볶는다.
- 우유 넣은 푼 달걀을 넣고 약불에서 저으며 익힌다.
- 크리미하게 토스트 위에 낸다.