← 가벼운 레시피
파인애플 코코넛 스무디
🥣 아침 · 1인분
185 kcal · 1회 제공량당
단백질 2 g
탄수화물 22 g
지방 11 g
식이섬유 3 g
재료
- 파인애플150 g
- 저지방 코코넛밀크60 g
- 무가당 아몬드밀크120 g
만드는 법
- 파인애플을 한입 크기로 썬다.
- 두 가지 우유와 부드러워질 때까지 간다.
- 아주 차게 낸다.