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레몬허브 닭고기와 그린빈
🍗 가금류·고기 · 1인분
289 kcal · 1회 제공량당
단백질 38 g
탄수화물 12 g
지방 10 g
식이섬유 5 g
재료
- 닭가슴살150 g
- 레몬즙20 g
- 신선한 허브5 g
- 올리브유8 g
- 그린빈150 g
만드는 법
- 닭고기를 레몬, 허브, 기름에 15분간 재운다.
- 200℃ 오븐에서 20~25분간 굽는다.
- 찐 그린빈을 곁들여 낸다.