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연어 딜 종이구이
🐟 생선 · 1인분
259 kcal · 1회 제공량당
단백질 25 g
탄수화물 4 g
지방 16 g
식이섬유 1 g
재료
- 연어120 g
- 애호박80 g
- 신선한 허브8 g
- 레몬즙12 g
만드는 법
- 종이 위에 연어와 리본 애호박, 딜을 얹는다.
- 간을 하고 레몬을 뿌린 뒤 종이를 닫는다.
- 180℃ 오븐에서 15~18분간 굽는다.

