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연어 애호박 종이구이
🐟 생선 · 1인분
275 kcal · 1회 제공량당
단백질 26 g
탄수화물 7 g
지방 16 g
식이섬유 2 g
재료
- 연어120 g
- 애호박100 g
- 토마토80 g
- 레몬즙15 g
만드는 법
- 종이 위에 연어와 둥글게 썬 애호박, 토마토를 얹는다.
- 레몬을 뿌리고 소금 후추를 뿌린 뒤 종이를 닫는다.
- 180℃ 오븐에서 18~20분간 굽는다.