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오이 라이트 크림 샐러드
🥗 샐러드 · 1인분
75 kcal · 1회 제공량당
단백질 3 g
탄수화물 11 g
지방 3 g
식이섬유 1 g
재료
- 오이250 g
- 저지방 크림 15%20 g
- 신선한 허브8 g
- 레몬즙8 g
만드는 법
- 오이를 얇게 썰어 소금에 15분간 절인다.
- 헹궈 짠다.
- 크림, 딜, 레몬과 섞는다.