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닭 야키토리 꼬치
🍗 가금류·고기 · 1인분
310 kcal · 1회 제공량당
단백질 36 g
탄수화물 33 g
지방 3 g
식이섬유 1 g
재료
- 닭가슴살140 g
- 간장15 g
- 꿀8 g
- 생강4 g
- 익힌 바스마티 쌀밥100 g
만드는 법
- 깍둑썬 닭고기를 간장-꿀-생강에 20분간 재운다.
- 꼬치에 꿰어 양념을 바르며 10~12분간 굽는다.
- 밥과 함께 낸다.