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해산물 통밀 파스타
🐟 생선 · 1인분
366 kcal · 1회 제공량당
단백질 29 g
탄수화물 44 g
지방 9 g
식이섬유 7 g
재료
- 익힌 통밀 파스타140 g
- 새우70 g
- 껍질 벗긴 홍합60 g
- 토마토100 g
- 마늘5 g
- 올리브유5 g
만드는 법
- 마늘을 볶고 깍둑썬 토마토를 넣어 5분간 익힌다.
- 새우와 홍합을 넣고 3~4분간 익힌다.
- 뜨거운 파스타와 섞어 낸다.

