← 가벼운 레시피
버터넛 병아리콩 커리
🥦 채식 · 1인분
353 kcal · 1회 제공량당
단백질 12 g
탄수화물 49 g
지방 12 g
식이섬유 12 g
재료
- 버터넛호박200 g
- 익힌 병아리콩100 g
- 저지방 코코넛밀크60 g
- 양파40 g
- 혼합 향신료5 g
만드는 법
- 양파를 향신료와 볶는다.
- 코코넛밀크와 깍둑썬 버터넛을 넣고 5분간 끓인다.
- 병아리콩을 넣고 10분 더, 몇 분 더 끓인다.

