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라이트 망고 무스
🍎 디저트·간식 · 1인분
125 kcal · 1회 제공량당
단백질 8 g
탄수화물 25 g
지방 1 g
식이섬유 2 g
재료
- 망고130 g
- 달걀흰자60 g
- 꿀6 g
만드는 법
- 망고를 꿀과 퓌레로 간다.
- 달걀흰자를 단단하게 거품 낸다.
- 부드럽게 섞어 2시간 냉장한다.