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라이트 붉은강낭콩 브라우니

🍎 디저트·간식 · 1인분
273 kcal · 1회 제공량당 단백질 14 g 탄수화물 34 g 지방 9 g 식이섬유 10 g

재료

만드는 법

  1. 헹군 강낭콩, 코코아, 달걀, 꿀을 부드러운 반죽으로 갈아 다진 초콜릿을 넣는다.
  2. 틀이나 몰드에 붓는다.
  3. 180℃ 오븐에서 20분간 굽는다.
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