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애호박 수프
🍲 수프 · 1인분
200 kcal · 1회 제공량당
단백질 8 g
탄수화물 35 g
지방 5 g
식이섬유 6 g
재료
- 애호박300 g
- 양파50 g
- 감자100 g
- 채소 육수400 g
- 저지방 크림 15%20 g
만드는 법
- 채썬 양파를 볶고 썬 애호박과 감자를 넣는다.
- 육수를 붓고 20분간 익힌다.
- 갈아서 저지방 크림을 넣고 간을 맞춘다.