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딸기 바나나 스무디
🥣 아침 · 1인분
212 kcal · 1회 제공량당
단백질 18 g
탄수화물 38 g
지방 1 g
식이섬유 5 g
재료
- 딸기120 g
- 바나나80 g
- 플레인 요거트 0%125 g
- 탈지유100 g
만드는 법
- 딸기 꼭지를 떼고 바나나를 썬다.
- 과일을 요거트와 우유와 함께 간다.
- 아주 차게 낸다.