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사과 배 콤포트
🍎 디저트·간식 · 1인분
131 kcal · 1회 제공량당
단백질 1 g
탄수화물 35 g
지방 0 g
식이섬유 7 g
재료
- 사과120 g
- 배120 g
만드는 법
- 필요하면 껍질을 벗겨 사과와 배를 한입 크기로 썬다.
- 약간의 물로 뚜껑을 덮어 15분간 익힌다.
- 원하는 질감에 따라 으깨거나 간다.