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아스파라거스 미모사소스
🥗 샐러드 · 1인분
132 kcal · 1회 제공량당
단백질 14 g
탄수화물 10 g
지방 6 g
식이섬유 4 g
재료
- 아스파라거스180 g
- 달걀50 g
- 머스터드8 g
- 플레인 요거트 0%30 g
- 신선한 허브5 g
만드는 법
- 아스파라거스를 8분간 찌고 달걀을 9분간 삶는다.
- 요거트, 머스터드, 허브를 섞어 소스를 만든다.
- 아스파라거스에 끼얹고 위에 삶은 달걀을 채친다.

