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소고기 당근 조림
🍗 가금류·고기 · 1인분
266 kcal · 1회 제공량당
단백질 32 g
탄수화물 21 g
지방 7 g
식이섬유 5 g
재료
- 조림용 살코기 소고기140 g
- 당근150 g
- 양파50 g
- 채소 육수150 g
- 신선한 허브4 g
만드는 법
- 깍둑썬 소고기를 노릇하게 구워 덜어둔다.
- 고명을 볶은 뒤 당근, 육수, 부케가르니를 넣는다.
- 고기를 다시 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 1시간 끓인다.