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아보카도 달걀 토스트
🥣 아침 · 1인분
298 kcal · 1회 제공량당
단백질 13 g
탄수화물 30 g
지방 14 g
식이섬유 8 g
재료
- 통밀빵60 g
- 아보카도50 g
- 달걀50 g
- 레몬즙5 g
만드는 법
- 통밀빵을 굽는다.
- 아보카도를 레몬즙 소금 후추로 으깨어 바른다.
- 달걀을 프라이 또는 수란으로 익혀 토스트 위에 얹는다.