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고구마 타진

🥦 채식 · 1인분
367 kcal · 1회 제공량당 단백질 11 g 탄수화물 77 g 지방 3 g 식이섬유 15 g

재료

만드는 법

  1. 양파를 타진 향신료와 볶는다.
  2. 고구마, 당근, 건자두, 약간의 물을 넣는다.
  3. 뚜껑을 덮어 25분간 끓인 뒤 병아리콩을 5분간 넣는다.
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