← Lichte recepten
Appel-havermoutmuffins
🍎 Desserts & snacks · Voor 1 persoon(en)
303 kcal · per portie
Eiwitten 13 g
Koolhydraten 45 g
Vetten 8 g
Vezels 6 g
Ingrediënten
- havermout40 g
- appel80 g
- ei50 g
- honing10 g
- magere melk30 g
Bereiding
- Mix de havermout tot grof meel en meng met ei, melk en honing.
- Roer de appel in kleine blokjes erdoor.
- Verdeel over vormpjes en bak 20 min in de oven op 180°C.