← Lichte recepten
Eiwitomelet met spinazie
🥣 Ontbijt · Voor 1 persoon(en)
141 kcal · per portie
Eiwitten 19 g
Koolhydraten 6 g
Vetten 6 g
Vezels 2 g
Ingrediënten
- eiwit150 g
- spinazie60 g
- tomaat60 g
- olijfolie5 g
Bereiding
- Bak de spinazie en de in blokjes gesneden tomaat in de olie.
- Giet de geklopte eiwitten erbij en breng op smaak.
- Bak 3-4 min op middelhoog vuur tot de omelet gestold is.