← Lichte recepten
Energierepen van dadel en amandel
🍎 Desserts & snacks · Voor 1 persoon(en)
332 kcal · per portie
Eiwitten 9 g
Koolhydraten 50 g
Vetten 13 g
Vezels 10 g
Ingrediënten
- dadels40 g
- amandelen20 g
- havermout25 g
- ongezoet cacaopoeder5 g
Bereiding
- Mix de ontpitte dadels met de amandelen.
- Roer de havermout en het cacaopoeder erdoor en kneed goed.
- Druk in een klein vormpje, koel 1 uur en snijd in repen.