← Lichte recepten
Gebakken rijst met kip en groenten
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
389 kcal · per portie
Eiwitten 34 g
Koolhydraten 49 g
Vetten 6 g
Vezels 8 g
Ingrediënten
- gekookte zilvervliesrijst150 g
- kipfilet100 g
- doperwten60 g
- wortel50 g
- ei25 g
- sojasaus10 g
Bereiding
- Bak de kip in blokjes en houd apart.
- Bak wortel en doperwten, schuif opzij en roer het ei erdoor.
- Voeg rijst, kip en sojasaus toe en bak 3 min.