← Lichte recepten
Gegrilde kip met yoghurt-kruidensaus
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
212 kcal · per portie
Eiwitten 42 g
Koolhydraten 5 g
Vetten 3 g
Vezels 1 g
Ingrediënten
- kipfilet150 g
- magere naturel yoghurt 0%60 g
- verse tuinkruiden8 g
- citroensap8 g
- kropsla60 g
Bereiding
- Gril de kip 5-6 min per kant.
- Meng yoghurt, fijngesneden kruiden en citroen tot een saus.
- Serveer de kip met saus en de salade.