← Lichte recepten
Gegrilde octopus met aardappelen
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
282 kcal · per portie
Eiwitten 22 g
Koolhydraten 26 g
Vetten 9 g
Vezels 3 g
Ingrediënten
- octopus130 g
- aardappel130 g
- olijfolie8 g
- verse tuinkruiden6 g
- citroensap10 g
Bereiding
- Kook de octopus 40 min zachtjes en gril hem 2 min per kant.
- Kook de aardappelen en snijd ze in plakjes.
- Schik met olie, citroen, paprikapoeder en peterselie.