← Lichte recepten
Gestoomde koolvis met citroensaus
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
213 kcal · per portie
Eiwitten 36 g
Koolhydraten 14 g
Vetten 3 g
Vezels 4 g
Ingrediënten
- koolvis150 g
- citroensap15 g
- magere naturel yoghurt 0%40 g
- verse tuinkruiden5 g
- broccoli150 g
Bereiding
- Stoom de koolvis en de broccoli 8-10 min.
- Meng yoghurt, citroen en kruiden voor de saus.
- Bedek de vis met saus en serveer.