← Lichte recepten
Gierstsalade met kruiden
🥗 Salades · Voor 1 persoon(en)
236 kcal · per portie
Eiwitten 5 g
Koolhydraten 33 g
Vetten 10 g
Vezels 3 g
Ingrediënten
- gekookte gierst120 g
- tomaat80 g
- verse tuinkruiden15 g
- citroensap12 g
- olijfolie8 g
Bereiding
- Laat de gekookte gierst afkoelen.
- Voeg de tomaat in blokjes en de fijngesneden kruiden royaal toe.
- Breng op smaak met citroen en olie zoals een tabouleh.