← Lichte recepten
Groenteterrine
🥦 Vegetarisch · Voor 1 persoon(en)
216 kcal · per portie
Eiwitten 18 g
Koolhydraten 22 g
Vetten 8 g
Vezels 6 g
Ingrediënten
- wortel100 g
- courgette100 g
- broccoli80 g
- ei75 g
- magere kwark 0%50 g
Bereiding
- Stoom de groenten, mix ze met eieren en kwark en giet in een vorm.
- Bak 40 min au bain-marie in de oven op 170°C.
- Koel voor het in plakken snijden.