← Lichte recepten
Havermoutpap met banaan en chia
🥣 Ontbijt · Voor 1 persoon(en)
298 kcal · per portie
Eiwitten 9 g
Koolhydraten 48 g
Vetten 9 g
Vezels 10 g
Ingrediënten
- havermout40 g
- ongezoete amandeldrank200 g
- banaan80 g
- chiazaad10 g
Bereiding
- Verwarm de havermout met de amandeldrank 5 min op laag vuur.
- Roer het chiazaad erdoor en laat 2 min opzwellen.
- Serveer met de in plakjes gesneden banaan.