← Lichte recepten
Inktvis gebakken met knoflook en peterselie
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
230 kcal · per portie
Eiwitten 25 g
Koolhydraten 9 g
Vetten 10 g
Vezels 1 g
Ingrediënten
- inktvis150 g
- knoflook10 g
- verse tuinkruiden10 g
- olijfolie8 g
- citroensap10 g
Bereiding
- Verhit de olie met de gesneden knoflook.
- Bak de inktvis 2-3 min op hoog vuur.
- Voeg peterselie en citroen toe en serveer meteen.