← Lichte recepten
Kabeljauw in kruidenkorst
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
226 kcal · per portie
Eiwitten 30 g
Koolhydraten 9 g
Vetten 7 g
Vezels 2 g
Ingrediënten
- kabeljauw150 g
- volkorenbrood20 g
- verse tuinkruiden10 g
- mosterd10 g
- olijfolie5 g
Bereiding
- Mix brood, kruiden en mosterd tot een korst.
- Druk dit mengsel op de kabeljauw en besprenkel met olie.
- Bak 15 min in de oven op 200°C.