← Lichte recepten
Kabeljauwrug met citrus
🐟 Vis · Voor 1 persoon(en)
238 kcal · per portie
Eiwitten 29 g
Koolhydraten 18 g
Vetten 6 g
Vezels 5 g
Ingrediënten
- kabeljauw150 g
- sinaasappel80 g
- citroensap10 g
- olijfolie5 g
- venkel100 g
Bereiding
- Laat de gesneden venkel zacht worden in de pan.
- Bak de kabeljauw 4 min per kant.
- Blus af met citrussap en serveer met de sinaasappelpartjes.