JYL BalanceJYL Balance
← Lichte recepten

Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus

🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
239 kcal · per portie Eiwitten 37 g Koolhydraten 15 g Vetten 4 g Vezels 3 g

Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng het kalkoengehakt, het ei en de kruiden en vorm balletjes.
  2. Bak ze bruin in een antiaanbakpan.
  3. Voeg gepelde tomaten en ui toe en laat 15 min sudderen.
Google PlayApp Store