← Lichte recepten
Kip-groentespiesjes
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
260 kcal · per portie
Eiwitten 37 g
Koolhydraten 11 g
Vetten 8 g
Vezels 3 g
Ingrediënten
- kipfilet150 g
- paprika80 g
- ui50 g
- courgette60 g
- olijfolie5 g
Bereiding
- Snijd de kip en de groenten in gelijke stukken.
- Rijg ze afwisselend aan spiesjes en bestrijk met olie.
- Gril 12-15 min en keer regelmatig.