← Lichte recepten
Kip met olijven en citroen
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
216 kcal · per portie
Eiwitten 35 g
Koolhydraten 6 g
Vetten 5 g
Vezels 2 g
Ingrediënten
- kipfilet150 g
- olijven20 g
- citroensap20 g
- ui40 g
- verse tuinkruiden5 g
Bereiding
- Bak de kip bruin en houd apart.
- Bak de garnituur en voeg olijven, citroen en een bodempje water toe.
- Leg het vlees terug en laat 15 min met deksel sudderen.