← Lichte recepten
Kip-yakitorispiesjes
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
310 kcal · per portie
Eiwitten 36 g
Koolhydraten 33 g
Vetten 3 g
Vezels 1 g
Ingrediënten
- kipfilet140 g
- sojasaus15 g
- honing8 g
- verse gember4 g
- gekookte basmatirijst100 g
Bereiding
- Marineer de kip in blokjes 20 min in soja, honing en gember.
- Rijg aan spiesjes en gril 10-12 min terwijl je met marinade bestrijkt.
- Serveer met de rijst.