← Lichte recepten
Lichte chocolade-mugcake
🍎 Desserts & snacks · Voor 1 persoon(en)
255 kcal · per portie
Eiwitten 12 g
Koolhydraten 33 g
Vetten 8 g
Vezels 6 g
Ingrediënten
- volkorenmeel25 g
- ongezoet cacaopoeder8 g
- ei40 g
- magere melk40 g
- honing12 g
- pure chocolade 70%8 g
Bereiding
- Meng alle ingrediënten in een mok, de gehakte chocolade als laatste.
- Verwarm 1 min 30 in de magnetron (800 W).
- Laat 1 min lauw worden voor het opeten.