← Lichte recepten
Lichte îles flottantes
🍎 Desserts & snacks · Voor 1 persoon(en)
160 kcal · per portie
Eiwitten 17 g
Koolhydraten 23 g
Vetten 1 g
Vezels 0 g
Ingrediënten
- eiwit90 g
- magere melk200 g
- honing15 g
- kruiden (mengeling)1 g
Bereiding
- Klop de eiwitten stijf met een beetje honing.
- Pocheer quenelles 1 min per kant in de zachtjes kokende vanillemelk.
- Serveer de eiwitten op de goed koude gezoete melk.