← Lichte recepten
Lichte ovenschotel met gehakt en aardappelpuree
🍗 Gevogelte & vlees · Voor 1 persoon(en)
314 kcal · per portie
Eiwitten 27 g
Koolhydraten 40 g
Vetten 5 g
Vezels 5 g
Ingrediënten
- mager rundergehakt 5%100 g
- aardappel200 g
- magere melk40 g
- ui40 g
Bereiding
- Kook de aardappelen en prak ze met de melk.
- Bak de ui en dan het vlees en breng op smaak.
- Laag vlees en puree op elkaar en gratineer 15 min op 200°C.