← Lichte recepten
Linzendahl met spinazie
🥦 Vegetarisch · Voor 1 persoon(en)
229 kcal · per portie
Eiwitten 17 g
Koolhydraten 37 g
Vetten 2 g
Vezels 16 g
Ingrediënten
- gekookte linzen140 g
- spinazie100 g
- tomaat80 g
- ui40 g
- kruiden (mengeling)5 g
Bereiding
- Bak de ui met de kruiden.
- Voeg de tomaat en de linzen toe en laat 5 min sudderen.
- Voeg de spinazie toe tot hij geslonken is en kook nog enkele minuten door.